睡眠時間足りてますか?

暑さは衰え知らずですが、学校生活が始まりました。すでに“眠い🥱”・“疲れた😖💦”と言っている子どもたち。

睡眠時間が足りないのか?と思い聞いてみると“昨日は11時に寝た”という子がいると“俺は11時30分に寝た”すると“12時過ぎに寝た”となぜか遅いことがすごいことのように競い合う子どもたち。

自分の時代では考えられない就寝時間の遅いことに驚きました。しかしその一因は授業終わりが21時というのも関係あるのではと反省もしたり…