2023-09-05から1日間の記事一覧

睡眠時間足りてますか?

暑さは衰え知らずですが、学校生活が始まりました。すでに“眠い”・“疲れた”と言っている子どもたち。 睡眠時間が足りないのか?と思い聞いてみると“昨日は11時に寝た”という子がいると“俺は11時30分に寝た”すると“12時過ぎに寝た”となぜか遅いことがすごいこ…